هله هوله سالم و مضرات هله هوله
برگهها؛ جایگزین خوب هلههولهها هستند. میوههای خشک و برگهها، یکی از میان وعدههای سالم، مغذی و مفید برای تمام گروههای سنی است و میتوان آنها را جایگزین خوبی برای چیپس و پفک به خصوص در کودکان به شمار آورد.
کشمش، خرما و آلو خشک نمونههایی از این محصولات هستند. سایر میوههایی ... .. .
بقیه در ادامه مطلب
.
.
.